Vaselina para rejuvenescer!!!

Em tempos de ácido hialurônico, botox e muitos outros ativos de primeira, um produto bem mais simples roubou a cena no universo da beleza, desde que a atriz Jennifer Aniston, com 43 anos, revelou, em entrevista, um de seus segredos para combater as rugas e as linhas de expressão facial: a vaselina. A atriz, de 43 anos, utiliza uma versão em creme do resíduo gelatinoso extraído do petróleo, cujo custo-benefício se torna ainda mais um bom motivo para aproveitar a dica.

O ritual de Jennifer é simples e fácil de copiar: basta passar uma mínima quantidade d o produto  na região, nesse caso abaixo dos olhos, todas as noites, para obter o efeito rejuvenescedor. A vaselina tem efeito hidratante e impede a perda de água da pele por sua composição altamente gordurosa. Porém a oleosidade do produto pode provocar aparecimento de cravos, espinhas e comedões na face, caso seja usado em excesso.

Importante ressaltar, não há comprovações científicas do seu efeito rejuvenescedor”, finaliza.

Para potencializar os efeitos da vaselina, Jennifer Aniston compartilhou mais uma de suas dicas, ainda mais simples: todas as manhãs, a atriz mergulha o rosto em água gelada para diminuir os poros e reduzir o inchaço ao redor dos olhos. 

Reprodução: Vogue

Maravilhas do limão...

Limão, quer uma fruta mais barata e fácil de encontra que ela ??? Pois bem, vamos aderir em nossa dieta, mas sempre com parcimônia, porque tudo que é exagero não faz bem. Três frutas por dia, resolve alguns probleminhas....
Importante : o suco deve ser feito com o limão fresco, se possível orgânico, e consumido imediatamente após o preparo. São cuidados que preservam as substâncias terapêuticas da fruta. Depois de aberto consuma as duas bandas, não guarde, pois todos os nutrientes se perderão....

Cientificamente falando, a fruta é composta de ácido cítrico, que possui ação adstringente, agindo como se fosse um detergente dissolvendo toxinas e gorduras...Possui também ação alcalinizante (outro mérito do ácido cítrico) e, por isso, deixa o pH do sangue e de outros líquidos corporais menos ácidos. Isso favorece o funcionamento do metabolismo e do organismo como um todo, facilitando a perda e a manutenção do peso. Por ter ação antisséptica (de novo, por causa do ácido cítrico), ele ainda combate os microrganismos inimigos que provocam fermentação no estômago e no intestino. Ou seja, é um alimento que pode evitar o acúmulo de gases.

Maneiras de consumir: 

...emagrecer, desintoxicar e desinchar
Esprema um limão fresco num copo d’água,sem açúcar e beba em jejum, 30 minutos (no máximo 15) antes do café da manhã para que a "faxina" não seja prejudicada por qualquer alimento sólido. Repita a receita de 10 a 15 minutos antes do almoço e do jantar. Caso não consiga, acrescente à limonada de 10 a 15 gotas de lima-da-pérsia - é um pouco mais doce e também tem ação desintoxicante. Além disso, crie o hábito de usá-lo para temperar salada, peixe, carne assada (tipo quibe) e lentilha cozida.

...ativar o sistema imunológico
Bata no liquidificador (ou passe na centrífuga) um limão fresco com casca (retire apenas o miolinho branco e as sementes) com um copo de água-de-coco (ou mineral), uma maçã e um punhado de broto de alfafa (ou salsinha). Beba no meio da manhã e no meio da tarde. A fruta e os vegetais agem em sinergia com o limão, aumentando o poder protetor e revitalizante do suco.

 

...diminuir os gases e estimular o intestino
Dilua o suco fresco de um limão em um copo de água morna e beba ainda em jejum por uma semana. Por que água morna? Quanto mais próximo o alimento estiver da temperatura do corpo, menos trabalho o organismo tem de digeri-lo. E, nesse caso, o ideal é que todas as substâncias presentes na fruta sejam absorvidas. Se você usar o limão com a parte branca, aquela que fica na entrecasca, o suco também vai ter pectina. E essa fibra serve de alimento para as bactérias boas - fundamentais para manter o intestino saudável e pronto para absorver melhor os nutrientes dos alimentos.

Reprodução : Boa Forma

Spa em casa...

 

Depois de um dia cansativo e estressante, nada melhor que chegar em casa e relaxar... Pra isso que tal um super banho renovador seguido de limpeza e hidratação da pele... Ou pra você que está relaxada ( eu vivo assim, hehehe...) que tal um banho de princesa???

 

Bom vamos lá, antes de mais nada é ligar um sonzinho, de músicas relaxantes para deixar os pensamentos voando...Recomendo Sade, Morcheeba, até uma Celine Dion.


Produtos essenciais :

 Compre essências e sais para banho que devem ser colocados na agua da banheira;

- Se preferir pode ser com uma ducha bem quentinha;

- Uma bacia para fazer um escalda pés;

- Massageador corporal de preferência que seja de madeira;

- Massageador de cabeça;

- Velas perfumadas para deixar o ambiente perfumado e aconchegante.

 

A primeira coisa que deve ser feita é tomar um banho bem relaxante para poder esquecer os problemas do cotidiano. É muito importante que sejam acrescentadas ervas calmantes como: camomila ou lavanda, o ideal é que o banho seja feito em uma banheira, mas em caso de não haver pode ser de chuveiro e preparar uma infusão com as ervas e despejar ainda morna sobre o corpo. As duas tanto a camomila quanto a lavanda são excelentes relaxantes para o corpo.

Para que a pele do corpo fique macia e bonita sem impurezas é importante fazer uma esfoliação, com cremes específicos ou pode fazer um em casa com creme hidratante e açúcar. A massagem deve ser feita em movimentos circulares do pescoço aos pés, esfoliar a pele é fundamental para remover as células mortas da pele.

Uma massagem nos ombros e nas costas é essencial para que as tensões do dia-a-dia possam se dissipar. Os pés também são importantes, faça movimentos suaves para que possa relaxar completamente.

Os cabelos também podem ser tratados durante o SPA, aproveite para fazer uma hidratação nos fios ressecados usando um creme especial. É só deixar agindo enquanto que os outros procedimentos estão sendo realizados.

O rosto também precisa de um tratamento especial, comece fazendo uma esfoliação pode ser com o mesmo creme preparado para o corpo. Depois de fazer a esfoliação faça uma compressa com camomila, ela vai suavizar a pele do rosto e também tem efeito calmante, descongestionante, hidratante e clareadora. Assim proporciona a pele muita suavidade sem cravos e espinhas. Depois é só acrescentar um filtro solar.

Quanto aos produtos de beleza para fazer um SPA, cabe a cada um escolher os de sua preferência, várias indústrias de cosméticos oferecem uma linha especial para esses cuidados... 

 

Incorpore essas rotinas de beleza em seus dias...

Ano novo  sempre há as promessas para mudar a alimentação, começar academia, mas não se esqueça que alguns ajustes na rotina de beleza são importantes!

. Hidrate o corpo após o banho: A água morna do chuveiro resseca a sua pele, então é importante hidratá-la logo depois. Para vencer a preguiça depois daquele banho relaxante, use hidrantes de banho, os da Natura sou super fã!!!

. Limpeza pós-academia: carregue lencinhos de limpeza na bolsa para limpar o rosto, costas e colo entre a esteira e o chegar em casa para o banho.

. Tire sempre a maquiagem antes de dormir: Não tem nada de novo, mas vale sempre ressaltar!

. Seja paciente com sua rotina de cuidado com a pele: Se você recentemente trocou os cremes do rosto ou finalmente conseguiu encontrar um que use religiosamente, não se desespere se não vir resultados instantâneos. Bons cremes anti-idade, assim como produtos para acne e manchas, demoram cerca de seis semanas para fazer efeito, segundo dermatologistas. Depois desse período, você verá melhora. Senão, mude para outro.

. Limpe seus pinceis de maquiagem. Essa é uma das tarefas que parece nunca ir para o top da nossa lista, mas considere esse fato: seus pinceis são o ambiente perfeito para reprodução de bactérias. Evite esse problema lavando-os uma vez ao mês com shampoo para bebês e aplicando um spray antibactericida uma vez por semana.