Receitinhas : SUCOS - 1 Anti inchaço...

Sou uma verdadeira apaixonada por sucos. Aqui em casa só entram frutas, nada de caixinhas e afins  e consequentemente todos são naturebas demais... A suco de uva integral sempre tenho na geladeira, tem àqueles momentos que não dá tempo de preparar. E vamos combinar suco natural SÓ feito na hora heim...


Essa semana passarei algumas receitinhas dessas delicias. Será 1 por dia, vamos acompanhar?


E hoje para seguir o final de semana de comilanças:

Suco anti-inchaçoO abacaxi e o salsão têm efeito diurético, ou seja, facilitam a perda de líquido do corpo e, consequentemente, diminuiem o inchaço, principalmente na barriga. Já as ervas, como a hortelã, potencializam ainda mais o efeito!

Você vai precisar de:

- 1 fatia fina de abacaxi sem casca
- 1 talo de salsão com folhas
- 1 colher de sopa de folhas de hortelã
- 1 copo de 250ml de água gelada

Bata tudo no liquidificador ou centrífuga e finalize com adoçante e cubos de gelo.