Adorei essa receita que vi no blog: Nutricionista Giorgia, corri pra fazer e pra dividir com vocês...
1 ovo
2 colheres sopa de aveia em flocos
1 colher sobremesa de gergelim
1 colher sopa de queijo ralado, eu fiz com creme de ricota...
1 scoop de whey sem sabor ( opcional)
Ervas finas ( usei orégano, alecrim e pimenta calabresa)
Colocar tudo numa caneca grande, bater e microondas por 2 minuto. Lógico depende da potência!!! Depois de pronto azeitinho extra virgem e atacar, fica uma delicia, fácil muito rápido e não suja nada!!!
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