Spa em casa...

 

Depois de um dia cansativo e estressante, nada melhor que chegar em casa e relaxar... Pra isso que tal um super banho renovador seguido de limpeza e hidratação da pele... Ou pra você que está relaxada ( eu vivo assim, hehehe...) que tal um banho de princesa???

 

Bom vamos lá, antes de mais nada é ligar um sonzinho, de músicas relaxantes para deixar os pensamentos voando...Recomendo Sade, Morcheeba, até uma Celine Dion.


Produtos essenciais :

 Compre essências e sais para banho que devem ser colocados na agua da banheira;

- Se preferir pode ser com uma ducha bem quentinha;

- Uma bacia para fazer um escalda pés;

- Massageador corporal de preferência que seja de madeira;

- Massageador de cabeça;

- Velas perfumadas para deixar o ambiente perfumado e aconchegante.

 

A primeira coisa que deve ser feita é tomar um banho bem relaxante para poder esquecer os problemas do cotidiano. É muito importante que sejam acrescentadas ervas calmantes como: camomila ou lavanda, o ideal é que o banho seja feito em uma banheira, mas em caso de não haver pode ser de chuveiro e preparar uma infusão com as ervas e despejar ainda morna sobre o corpo. As duas tanto a camomila quanto a lavanda são excelentes relaxantes para o corpo.

Para que a pele do corpo fique macia e bonita sem impurezas é importante fazer uma esfoliação, com cremes específicos ou pode fazer um em casa com creme hidratante e açúcar. A massagem deve ser feita em movimentos circulares do pescoço aos pés, esfoliar a pele é fundamental para remover as células mortas da pele.

Uma massagem nos ombros e nas costas é essencial para que as tensões do dia-a-dia possam se dissipar. Os pés também são importantes, faça movimentos suaves para que possa relaxar completamente.

Os cabelos também podem ser tratados durante o SPA, aproveite para fazer uma hidratação nos fios ressecados usando um creme especial. É só deixar agindo enquanto que os outros procedimentos estão sendo realizados.

O rosto também precisa de um tratamento especial, comece fazendo uma esfoliação pode ser com o mesmo creme preparado para o corpo. Depois de fazer a esfoliação faça uma compressa com camomila, ela vai suavizar a pele do rosto e também tem efeito calmante, descongestionante, hidratante e clareadora. Assim proporciona a pele muita suavidade sem cravos e espinhas. Depois é só acrescentar um filtro solar.

Quanto aos produtos de beleza para fazer um SPA, cabe a cada um escolher os de sua preferência, várias indústrias de cosméticos oferecem uma linha especial para esses cuidados...